Was ist wingwave®?

wingwave® ist ein Coachingverfahren, dass auch in der Therapie eingesetzt werden kann. Es ist eine geschickte Kombination der neuesten Erkenntnisse aus Psychologie und Neurobiologie.

Entwickelt, ausgebaut und weitergeführt von den beiden Dipl-Psychologen Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund im Jahr 2001 in Hamburg. Die Wirkung von wingwave® ist wissenschaftlich mehrmals erforscht worden. Die Erfolge sind messbar.

Wie funktioniert wingwave®?

Ist dir bekannt, dass du in jeder Nacht im Schlaf den Kernteil der wingwave®-Methode unbewußt anwendest?

In bestimmten Phasen des Schlafes bewegst du deine Augen schnell hin und her. Dabei wandern die Erfahrungen und Erlebnisse, die du während des vergangenen Tages gemacht hast vom Kurzzeitgedächtnis ins Langzeitgedächtnis und werden dort als Erfahrungen abgelegt.

Diese schnellen Augenbewegungen werden rapid eye movement genannt, abgekürzt REM-Phase. Die REM- Schlafphase ist das angeborene Selbstheilungsverfahren für das Verarbeiten von Emotionen, das jede Nacht aktiv ist.

Manchmal gibt es jedoch Ereignisse, die emotional zu belastend sind und der Transfer in der REM-Phase nicht vollständig gelingen mag. Das Erlebte bleibt im Kurzzeitgedächtnis hängen und macht „Streß“.

Genau hier setzt wingwave® ein und leistet wertvolle Dienste. Die hier erzeugten gezielten therapeutischen REM-Phasen im Wachzustand helfen dir, deine Streßthemen blitzschnell zu verarbeiten.

Bei welchen Themen kann Dich ein wingwave®-coaching unterstützen?

Überwinden von Ängsten, Phobien (Z.B. Auftrittsangst, Prüfungsangst, Zahnarztangst, Höhenangst, Flugangst, Tierphobien) und anderen Blockaden
Stress- und Schmerzregulierung
Bearbeitung psychosomatischen Beschwerden und von einschränkenden Glaubenssätzen (z.B. „Ich bin nicht gut genug“)
Verarbeitung von belastenden Ereignissen
Linderung von Schlafstörungen und Unruhezuständen
Vorbereitung auf große Herausforderungen sportlicher, privater oder beruflicher Natur
überzeugende, souveräne Ausstrahlung
Aktivierung von Ressourcen
Gelassenheit, Motivation und Stabilität u.v.m.

Wingwave® vereint drei bewährte Konzepte:

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Die sogenannte Augenbewegungsdesensibilierung aus der EMDR – Traumatherapie nach Francine Shapiro (entdeckt und entwickelt von 1987-1991). Diese während des Coachings durchgeführten Augenbewegungen im Wachzustand veranlassen die Verarbeitung deiner Streßthemen im Gehirn

Der Myostatiktest, ein Muskel-Nerven-Feedback-Test aus der Kinesiologie.
Dieser Test ermöglicht ein punktgenaues Aufspüren von Wahrnehmungen, Gefühlen und Streßthemen.

Neurolinguistisches Programmieren (NLP). NLP befasst sich mit der individuellen Wahrnehmung . Es ist eine Sammlung von Kommunikationstechniken, die unter anderem Konzepte aus der klientenzentrierten Gesprächsführung nach C. Rogers ,Gestalttherapie, systemischer Therapie und Hypnosetherapie aufgreift.

Was ändert sich durch ein wingwave®-Coching?

1. Regulation deiner Streßthemen:

Mit wingwave® verarbeitet dein Gehirn die bisherigen belastenden Erfahrungen .
Du findest wieder deine „Mitte“ und kannst mit den Herausforderungen des täglichen Lebens besser umgehen.

2. Dein Denken bewegt sich in eine positive, lebensbejahende Richtung.

Eine Neubewertung deiner Themen setzt ein. Blockierende Glaubenssätze werden aufgespürt und sichtbar gemacht. Sie werden angeschaut und transformiert. Es werden positive Gedanken entwickelt, die zu neuen Lösungsmöglichkeiten führen. Deine Lebensfreude wächst!

3. Neue Ressourcen werden gebildet und Kraftquellen erschlossen.

Dein Selbstbild und deine Ausstrahlung verändert sich in eine positive Richtung. Der Zugang zu deiner Kreativität und inneren Weisheit ist wieder da und du findest Lösungen für deine Themen.

4. Dein Körper entspannt sich.

Die Ausschüttung von Streßhormonen lässt nach – und damit beruhigt sich dein vegetatives Nervensystem, der Muskeltonus, Schlaf. Regeneration tritt ein, Konzentration, Lern- und Gedächtnisleistung verbessern sich.

Was bringt dir ein wingwave-Coaching?

Mehr Kraft und Energie für Klarheit und ein neues Selbstbewusstsein
Stress-Abbau
Ein positives Selbstbild
die Bereitschaft und Kompetenz mit den Herausforderungen des täglichen Lebens umzugehen
Neue Sichtweisen, Erkenntnisse, eigene Lösungen
Konfliktstabilität und Stabilität in Krisen
Lösungsorientiertes Denken und Handeln
Potentialentfaltung und Persönlichkeitsentwicklung
Zugang zur Kreativität und zu deinen Kraftquellen
Zufriedenheit und Lebensfreude

wingwave®-Coaching wurde und wird wirksam eingesetzt…

bei der deutschen Handball-Nationalmannschaft im Jahr ihres WM-Sieges 2007
in verschiedensten Konzernen und Sportvereinen
in der Pädagogik
im Gesundheitsbereich (u.a. bei Zahnärzten gegen Zahnbehandlungsphobie)
im Leistungs-, Emotions-, Lern- und Ressourcencoaching
in vielen weiteren Wirkungsfeldern, in denen Menschen ihr Leben erfolgreich gestalten wollen.

Interessiert?

Du fragst dich grad, ob wingwave® dir vielleicht auch bei deinen Themen weiterhelfen kann?

Das lässt sich ganz einfach in einem Gespräch herausfinden.

Ruf mich einfach an unter 0179 / 9 15 34 77 oder schreib mir eine eMail an info@monika-brunnermeier.de und wir schauen gemeinsam was für dich am besten ist.